9 Redenen om van de baan te houden die je hebt

Ben je minder dan positief over je huidige baan? Voel je je slecht over elke ochtend naar je werk moeten komen? Ben je verveeld, gefrustreerd of gewoon moe? Wat uw zaak ook is, u moet dat echt omdraaien. Je baan kost enorm veel energie en tijd. Daarom, voor geluk in het leven en positieve mentale gezondheid, moet je houden van de baan die je hebt. Dit is waarom.

Je verdient werk waar je van houdt

Dat is juist. Verdienen. Elke werknemer verdient het om van hun werk te houden, zo niet hun huidige baan. Als je dit gelooft, kijk eens naar die huidige baan en zoek uit welke aspecten van de baan of het werk waar je van houdt.

Bepaal vervolgens hoe u uw baan zult benaderen op een manier die de tijd en energie maximaliseert die u uitspreekt over die taken of doelen. Je zult nooit van elk aspect van je werk houden, maar je kunt je mentale focus veranderen door je werk te haten om het te laten werken waar je van houdt.

• Praat met je baas over het wijzigen van je functieomschrijving om de aspecten van je baan te benadrukken waar je goed in bent en waar je van houdt.
• Praat met uw collega's om te achterhalen waar hun interesses liggen. Misschien kun je een component van je baan waarvan je een hekel hebt, inruilen. Misschien zou een collega plezier hebben in iets dat je haat.

Een inkomen hebben is beter dan gefrustreerd en braak aanvoelen

Maak het beste van slechte omstandigheden terwijl u op zoek bent naar een baan. Je wilt zeker weten dat je een serieuze jobaanbieding hebt voordat je je huidige werkgever vaarwel kust. Richt je op het feit dat je geld verdient om de klus te klaren. Zorg ervoor dat je prestaties niet op het punt vallen waarop je werkgever besluit je te ontslaan.

Het is veel gemakkelijker om een ​​nieuwe baan te vinden als je momenteel in loondienst bent. Werkloze Amerikanen merken dat hoe langer ze werkloos zijn, hoe meer werkgevers hun geloofsbrieven met argwaan bekijken. Werkgevers zien stabiliteit en uithoudingsvermogen graag op cv's of gaan ervan uit dat je ook snel van hen weggaat.

En ja, er is verborgen verkapte discriminatie, dus zeker als je ouder bent dan 40, zorg dan dat je de volgende kans hebt. U zult ook bereid willen zijn om elke sollicitatiegesprek van een sollicitant te beantwoorden over waarom u uw huidige baan op een positieve, opbeurende, vooruitdenkende manier wilt verlaten.

Het gras is altijd groener aan de andere kant van het hek

Vergeet niet dat uw volgende taak zijn eigen reeks problemen zal hebben. Een collega, Marcia Purse, zegt: "Wat een belangrijke waarheid. Mijn vader vertelde me dat ik, toen ik nog thuis woonde, mijn eerste kantoorbaan wilde staken omdat ik zo ellendig was.

Hij zei: 'Nee, omdat je moet leren om ergens bij te blijven', en hij zei ook dat ik moest leren omgaan met problemen omdat elke baan ze heeft. Een paar jaar later, toen ik weer volkomen ellendig was tijdens een baan, herinnerde ik me deze woorden. Dus werkte ik om de problemen op te lossen in plaats van te stoppen. Ik heb 23 jaar bij dat bedrijf gewerkt. '

Soms is het beter om een ​​aantal problemen te hebben, een slechte baas, of onbetwist werk dat je kent en kan werken om je om te draaien. Je weet nooit zeker wat je te wachten staat in je volgende baan. Dus, als u op zoek bent, neem de tijd om voorzichtig te kijken en te beoordelen.

Omdat het wijzigen van taken geen huidige optie is

Onlangs klaagde een lezer dat er geen andere baan was zoals die ze ooit had bestaan ​​binnen 50 mijl van haar huis. Haar werk was zo gespecialiseerd. Ze had het gevoel dat haar kinderen haar meer nodig hadden dan elke dag een paar uur pendelen nodig had.

Haar man had een stabiele baan waarvan hij hield en die het grootste deel van hun inkomen binnenbracht. Ze voelde zich vast vanwege al haar levensomstandigheden - tenminste voorlopig. Ze kan deze situatie omdraaien door de aanbevolen acties te gebruiken in verschillende van de andere hier vermelde zaken.

De mogelijkheid dat ze andere carrièremogelijkheden in overweging neemt die meer kindervriendelijk zouden zijn. is ook een optie. Maar in de tussentijd, vooral vanwege al haar persoonlijke omstandigheden, gaat ze werken aan de baan die ze heeft.

U wilt werkgerelateerde stress en potentiële ziekte minimaliseren

Mensen die haten wat ze elke dag doen, ervaren 24 uur per dag stress en angst. Ze hebben de neiging om zich te concentreren op alle slechte delen van hun baan en leven tot het punt dat ze de goede delen missen.

Mensen die veel werkgerelateerde stress ervaren, zijn ook vatbaar voor ziekte. Stress-expert Elizabeth Scott zegt: "Volgens een studie van British Medical Journal is chronische stress gekoppeld aan de ontwikkeling van hartaandoeningen en diabetes type 2, evenals aan andere aandoeningen.

Dit komt omdat ze een verband vonden tussen chronische werkstress en het metabool syndroom. Een groep factoren die samen het risico op verschillende ziekten verhogen, waaronder hoge bloeddruk, insulineresistentie, centrale obesitas (overmatig buikvet, dat is gekoppeld aan verhoogde cortisol in de bloedbaan, evenals verschillende andere gezondheidsproblemen).

Ze vonden dat een grotere mate van werkstress de kans op het ontwikkelen van het metabool syndroom verhoogde: hoe hoger het stressniveau, hoe groter de kans op het ontwikkelen van het metabool syndroom.Werknemers met een hoger niveau van werkstress ervaren vaker verkoudheid en vaker ziek. "Je krijgt serieuze fysieke en mentale gezondheidsproblemen als je elke dag doorbrengt op een baan die je haat.

Je wilt de effecten van jobontevredenheid op je geliefden beperken

Denkt u dat alleen u wordt getroffen als u een hekel heeft aan uw baan? Dat is niet mogelijk omdat je elke dag thuiskomt en praat over hoeveel je een hekel hebt aan je baan. Dit voegt stress en angst toe aan de dagen van uw familieleden.

Zelfs als je er niet over praat, houden je familieleden van je, en ze haten het om je zo verdrietig te zien. Wanneer je een hekel hebt aan je baan, heb je minder energie voor de andere belangrijke componenten van je leven: gezin, lichaamsbeweging, plezier, vrienden en hobby's. In het slechtste geval opende een bedrijf een tweede locatie in een verre staat en voerde twintig gehuwde paren over om op de nieuwe locatie te werken.

Wanneer er iets mis ging op het werk, bestond er thuis geen uitstel. De dubbele negatieve gevoelens liepen op en leden het uit en beïnvloedden het moreel van de werknemers op het werk. En er waren geen andere werknemers om het ongeluk af te weren.

Mensen veranderen van baan omdat ze zichzelf niet zullen veranderen

Soms is het niet de baan die moet veranderen. Jij bent het. Waar je slechte houding of kijk ook vandaan komt, je moet naar alle aspecten van je werk kijken om erachter te komen wat je wel en niet kunt veranderen.

Als je je concentreert op wat je niet kunt beheersen, zul je je wentelen in je ellende, het moreel van collega's beïnvloeden en uiteindelijk je baan verliezen. Wij, mensen, hebben zo'n slechte gewoonte om ons te concentreren op de slechtste factoren. Als je je op de positieve factoren concentreert, zul je slagen. En wie weet, misschien zie je de dingen anders en ben je dol op de baan die je hebt.

U wilt uw geweldige mogelijkheden en vaardigheden uitdrukken

Als je een werknemer bent, zijn je ego en je zelfbeeld nauw verbonden met hoe succesvol je presteert tijdens je werk. Denk na over hoe je de vraag van een nieuwe kennis beantwoordt, "wat doe je?". Als je je werk als een ellende beschouwt, ben je niet in staat om al je beste talenten en vaardigheden te gebruiken.

En als je niet je best doet, zelfs in probleemsituaties, vier je niet wie je bent, wat je naar de werkplek brengt, dat is triest. Kijk naar de baan die je hebt en beslis waar je kunt uitblinken. Geniet van je prestaties en hoe je je talenten en innerlijke vreugde uitdrukt op het werk.

Wat een verspilling als je je concentreert op wat je niet kunt en wat je haat. Besteed je tijd aan nadenken over wat je kunt beïnvloeden en wat je kunt creëren.

U wilt de mogelijkheid creëren om door te gaan met het vergroten van uw vaardigheden en ervaringen

De meeste mensen willen slagen op het werk. Maar wanneer u zich concentreert op hoe intens u niet van uw baan houdt, wordt u uitgedaagd om door te gaan met het ontwikkelen van uw vaardigheden.

Zelfs als je een hekel hebt aan wat je doet, moet je je concentreren op de aspecten van je vaardigheden en ervaringen die je wilt blijven groeien - zelfs in minder dan ideale omstandigheden.

Verspil je kans niet om te groeien, want je vindt je baan niet leuk. Haal alles uit wat je kunt krijgen door de kans te grijpen om je vaardigheden te blijven ontwikkelen.