Hoe u uw "nieuwe norm" definieert na zwangerschapsverlof

Moederschap is vanaf het begin een gekke rit. De weg terug naar "normaal" lijkt onmogelijk. Vooral als je een werkende moeder wordt en terugkomt van zwangerschapsverlof.

Trial and error wordt onderdeel van de norm. Je wordt een wetenschapper die tal van experimenten uitvoert om je "nieuwe normaal" te ontdekken. Hier zijn enkele grote experimenten die je zult uitvoeren en enkele tips om de test te halen.

Het bagage-experiment

Voor het moederschap had je je werkbagage, tas en misschien een sporttas. Je nieuwe normaal kan toevoegen aan je tasentelling.

Je zult waarschijnlijk een luiertas toevoegen. Je zult experimenteren met wat je in moet pakken voor de baby en op welke dagen moet je bepaalde dingen inpakken. Op sommige dagen stuur je meer voedsel in dan anderen, afhankelijk van hoeveel de baby eet terwijl je aan het werk bent. Het kan zijn dat u extra kleding moet inpakken om in de sneeuw of op een watersprinklerfeest te spelen.

Als je borstvoeding geeft, heb je een borstkolf (sommige hebben de vorm van een rugzak). Je zult experimenteren met welke benodigdheden je nodig hebt, hoe je dingen schoon kunt houden en hoe je de melk koud kunt houden (misschien moet je 's ochtends een ijspakking pakken). Dan is er het uitpakken en labelen van melk 's nachts (niets was erger dan te beseffen dat je de volgende ochtend vergat de melk uit te pakken! Grrrr!). U zult hier een systeem voor uitvinden.

Sinds de kinderopvang is niet goedkoop, en je zou graag het gewicht van de baby verliezen, je zou kunnen beginnen met het inpakken van je lunch. De tijd wordt nog waardevoller wanneer u de tijd op het werk gebruikt om te pompen of als u tijdens de lunch moet uitstromen om luiers op te ruimen. Ook als u borstvoeding geeft, bent u misschien hongeriger dan voordat u naar het zwangerschapsverlof ging, dus u moet een gezonde voorraad snacks bewaren.

Je zult met verschillende soorten voedsel experimenteren omdat de baby het misschien niet eens is met wat je eet. Ook uit eten gaan of lunchen kan energie en tijd kosten.

Het drop-off / pick-up-experiment voor kinderdagverblijven

Je voegt dagopvangbezoeken toe aan je dagelijkse schema. Hoe gaat dit? Sommige dagen zal het goed gaan met heel weinig te zeggen tegen uw crèche. Op andere dagen hebben je kleintjes extra knuffels en kusjes nodig of moet je een verhaal over je kind vertellen of beluisteren. U bouwt ook een relatie op met uw crèche, dus er is vriendelijke scherts om mee samen te werken. In al het bovenstaande experimenteer je met hoeveel drop-off of pick-up je nodig hebt om je dag in te duiken.

Het privé- en professionele prioriteitsexperiment

Je zult experimenteren met hoeveel van je persoonlijke leven je zult delen met collega's. We willen allemaal over onze kinderen praten, maar niet iedereen wil echt luisteren. Je zult ook worden gevraagd om uit eten te gaan na het werk, laat te werken en misschien te reizen. Hoe ga je om met deze uitdagingen?

Je zult experimenteren met wat je prioriteiten zouden moeten zijn en wanneer. Het leven begint een beetje overvol te raken met het aantal verantwoordelijkheden dat je hebt, dus noteer wat je waarden en prioriteiten zijn om dingen in perspectief te houden. Dit zorgt ervoor dat ze vooraan en centraal blijven.

Optimistische toekomstige experimenten

Weet dat er nog veel meer experimenten zullen zijn die je zult moeten uitproberen, zoals hoe je je huis en zelfs je auto kunt organiseren. Ik wil dat je weet dat je elke procedure kunt uitvoeren die tot stand komt. Je hebt moeders intuïtie en mama-energie aan je zijde.

Sommige tests zullen jammerlijk falen, en andere zullen uitmonden in uitstekend succes. Sommigen kunnen een waanzinnige hoeveelheid onderzoek doen dat je misschien niet wilt doen, maar geef niet op. Voorkom dat je in wanhoop verstrikt raakt door net aan het experiment te beginnen. Het is geen leven of dood, het is maar een experiment. Ga erheen!