Werkgevers die werknemers helpen Work-Life Balance zijn blij dat ze dat deden

Work-life balance is een concept dat het ideaal beschrijft van het splitsen van je tijd en energie tussen werk en andere belangrijke aspecten van hun leven. Het bereiken van een balans tussen werk en privéleven is een dagelijkse uitdaging. Het kan moeilijk zijn om tijd te maken voor familie, vrienden, participatie van de gemeenschap, spiritualiteit, persoonlijke groei, zelfzorg en andere persoonlijke activiteiten, naast de eisen van de werkplek.

Omdat veel werknemers een persoonlijke, professionele en financiële behoefte ervaren om te bereiken, kan het combineren van werk en privé een uitdaging zijn. Werkgevers kunnen werknemers helpen bij het bereiken van een balans tussen werk en privé door beleid, procedures, acties en verwachtingen in te stellen die hen in staat stellen een evenwichtiger leven na te streven, zoals flexibele werkschema's, betaald verlof (PTO) -beleid, responsibly-tempo-tijd en communicatie-verwachtingen, en door het bedrijf gesponsorde familie-evenementen en activiteiten.

De balans tussen werk en privé vermindert de stress die medewerkers ervaren. Wanneer iemand het grootste deel van zijn dagen besteedt aan activiteiten die met het werk te maken hebben en het gevoel hebben dat ze andere belangrijke onderdelen van hun leven verwaarlozen, zijn stress en verdriet het gevolg. Een werknemer die geen tijd voor zelfzorg verwerft, beschadigt uiteindelijk hun output en productiviteit.

De werkplek die werknemers in staat stelt een balans te vinden tussen werk en privéleven is bijzonder motiverend en bevredigend voor werknemers, wat hen gelukkig maakt. En gelukkige werknemers, wier behoeften aan een balans tussen werk en privé worden bereikt, blijven bij hun werkgever en zijn productiever.

Work-Life Balance voor ouders

Lynn Taylor, de auteur van "Tame Your Terrible Office Tyrant", zegt dat werk-privébalans een ongrijpbaar doel is voor werkende ouders. Maar u kunt stappen ondernemen als ouder om het voor u en uw kinderen te realiseren. Zoals veel geweldige prestaties kost het tijd en organisatie, maar het is de moeite waard.

Managers zijn belangrijk voor werknemers die op zoek zijn naar een balans tussen werk en privéleven. Managers die de balans tussen werk en privé in hun eigen leven nastreven, modelleren gepast gedrag en ondersteunen werknemers bij hun streven naar een balans tussen werk en privéleven.

Uw planning van uw werk-privébalans begint voordat u uw volgende baan accepteert. Neem eerst de tijd om uw werkelijke behoeften vanuit het ruimste perspectief te bepalen. Je zult er misschien versteld van staan ​​dat een minder betaalde baan met nabijheid van geweldige kinderopvang de voorkeur heeft boven een andere optie, bijvoorbeeld.

Ouders moeten goed nadenken over de locatie van de baan: het woon-werkverkeer kan uw vermogen om onschatbare hechtingstijd voor, tijdens en na het werk met uw kinderen te besteden, aantasten of breken. De voldoening die u krijgt als u uw kind vaker ziet, maakt u veel meer ontspannen en productiever op het werk en vermindert uw stress aanzienlijk. Maak de kwaliteit van het leven een aspect van je functiecriteria voordat je je commit.

Houd in het sollicitatiegesprek je oren open voor de visie van het bedrijf op telewerken, werkcultuur, tijdflexibiliteit, enzovoort.

Gewoonlijk worden de voordelen gespeld op het moment van de jobaanbieding en soms worden ze vermeld op de website van een bedrijf. Als u de kans krijgt om met andere werknemers te chatten, vraag dan of de bedrijfscultuur gezinsvriendelijk is. Zijn er kinderopvangvoordelen? Is er voldoende vrije tijd voor noodgevallen - een gevoel van empathie voor ouders?

Bijvoorbeeld, in een "Terrible Office Tyrant" (TOT) -omgeving, waar bazen wegzakken in een modus die de brawl van een schoolplein overtroeft, sta je misschien in een onvriendelijk oudergebied. Door je omgeving, de houding, het gedrag en het sociabiliteitsniveau van werknemers op te merken, krijg je een idee van hoe flexibel management zal zijn. En dat is een waardevol gegeven voor uw gezinsvriendelijke checklist.

Super-ouder maaltijden

Het lijkt een grote opdracht om elke ochtend op de doordeweekse dag rust en geen chaos te ervaren, vooral als het om 7 uur 's nachts de norm is geweest. Probeer reset te raken en begin de dag positief met een rustig ontbijt dat geen haast heeft.

Een korte ochtendmaaltijd, zelfs voor 15 minuten, vermindert de stress voor iedereen. Het verzekert uw kinderen ook dat zij uw prioriteit zijn. Als je vanwege andere verplichtingen niet bij elkaar kunt komen voor het avondeten, dan heb je in ieder geval deze maaltijd.

Als u uw kind tijdens de lunch niet kunt ophalen of ontmoeten, kunt u een afspraak maken om te bellen. Het is geruststellend voor een kind om overdag van een ouder te horen. Een korte check-in is de moeite waard voor jullie beiden.

Geef 's avonds een goede tijd aan - vooral tijdens het diner. Een beetje extra tijd met je kinderen zal nu enorm waardevol zijn als ze volwassen zijn.

Volgens studies van het National Center on Addiction and Substance Abuse aan de Columbia University, "… hebben tieners die frequente familiediners hebben (vijf tot zeven per week) vaker bericht dat ze uitstekende relaties hebben met hun ouders."

In plaats van de tv, YouTube of computerspelletjes vol te laten lopen, plant u gezinsactiviteiten voor het slapen gaan. Zelfs als je je werk moet inhalen, houd ze dan enigszins betrokken en dichtbij.

Overige Work-Life Balancing Techniques

Breng uw kinderen naar kantoor als dat kan en laat hen hun foto's of hun creatieve werk op uw bureau zien. Dit laat hen weten dat ze zich in je geest en hart bevinden. Het helpt hen te begrijpen dat u vaak aan hen denkt - en zij zullen ook een deel voelen van wat u doet. Maak van hun speciale dag een avontuur.

Work-life-balans voor iedereen betekent dat je over veel tijdmanagementvaardigheden beschikt. Als je je werkdag toestaat om door te slepen, steel je kostbare vrije tijd en familie. Hier zijn enkele extra tips:

• Ken het schema van de baas. Maximaliseer de ontmoetingstijd met je baas; wees strategisch en werk nauw samen met zijn administratief personeel om dit te bereiken.
• Weet wanneer u moet bellen en wanneer u administratief werk moet doen om uw tijd op het werk te optimaliseren.
• Plan gezinsvakanties wanneer mensen niet in de buurt zijn. Bied een aftelling naar vakantietijd, zodat uw baas of team niet voor verrassingen komt te staan.
• Als u thuis werkt, moet u ervoor zorgen dat uw technische hulpmiddelen state-of-the-art zijn. Zorg dat je gemakkelijk een videoconferentie kunt houden.
• Trek een duidelijke grens tussen uw persoonlijke en uw werktijd. Stel duidelijke verwachtingen met je baas.
• Als je een oververzorger bent, overweeg dan om terug te brengen naar realistische doelen, zodat je denkt dat het je gelukt is.

Wanneer jij de baas bent

Als je een manager bent, en je bent meestal een overactieve persoon, moedig je personeel aan om pauzes te nemen, zelfs als je dat niet doet. (Dat zou je echt wel moeten doen.)

Zorg ervoor dat u de regeringen niet onderdrukt als het gaat om de balans tussen werk en privéleven van uw medewerkers. Leren loslaten, zal bij het bouwen van een toegewijde, gemotiveerde staf geld uitbetalen.

Het bereiken van een comfortabel evenwicht tussen werk en privéleven als ouder komt niet zomaar toevallig meer voor dan een geweldige carrière. Het vergt strategie en gedachte. Je kunt de balans tussen werk en privé tot een werk van liefde maken - het gaat tenslotte om liefde.

Ontdek wat werkgevers nog meer kunnen doen om het evenwicht tussen werk en privéleven voor werknemers te bevorderen.