Jongleren met werk en een ziek kind

Zelden is het handig voor werkende ouders om thuis te blijven bij een ziek kind. Wanneer je de neus van je kind ziet rennen, reik je naar een tissue maar zeg je ook een speciaal gebed: "Alstublieft, laat alsjeblieft mijn kind niet ziek worden." Als het gebed niet wordt beantwoord, kan er angst opborrelen omdat je niet zeker weet hoe je werk zal reageren als je een vrije dag nodig hebt of thuis moet werken terwijl je voor je arme kleine kind zorgt.

Om te helpen bij het verminderen van angstgevoelens tijdens een ziektedag, volgen hier enkele ideeën om een ​​ziek kind ervan te weerhouden zich te verwoesten met uw werkschema.

Bespaar een paar persoonlijke dagen

Je kunt rekenen op een baby of peuter in de crèche die een paar keer per griepseizoen thuiskomt met een verkoudheid of een oorontsteking. Kinderen van schoolgaande leeftijd zijn berucht voor het heen en weer doorgeven van ziektekiemen. Als u een paar persoonlijke dagen hebt gespaard voor deze gelegenheden, voelt u zich minder ongerust over het nemen van vrije tijd.

Maak een plan met uw supervisor

Praat proactief met uw manager om een ​​plan te maken en prioriteiten te stellen voor wanneer uw kind ziek is. Dit is belangrijk als u geen betaald verlof krijgt. Door het van tevoren op te halen, kunt u anticiperen op een strak of flexibel werkschema - en krijgt u browniepunten wanneer u om 7 uur 's morgens belt, nadat u de hele nacht wakker bent geweest met een overgevende kleuter.

Blijf je werk vooruit

Beheer uw werk zodat u de belangrijkste taken vroeg op de dag gedaan krijgt. Op die manier, wanneer je een 3 p.m. oproep om een ​​ziek kind op school of op de kinderopvang op te halen, je kunt het kantoor verlaten met grote projecten op schema.

Maak een plan met uw significante andere

Praat met je partner of partner over hoe je met zieke kinderen omgaat. Als het werkschema van uw echtgenoot geen zieke dagen kan verwerken, zoek dan een manier om het goed te maken dat u de last draagt. Misschien kan hij (of zij) vroeg naar huis terugkeren, zodat u 's nachts het werk kunt inhalen. Of neem een ​​weekenddag om naar kantoor te komen terwijl je partner de dingen thuis afhandelt.

Creëer noodhulpverleners

Ontwikkel noodhulpverleners bij uw vrienden, buren en kennissen. Je zult op een gegeven moment waarschijnlijk hulp nodig hebben en deze relaties kunnen je helpen. Zoek naar gunsten die je kunt doen voor je buren en medeleerlingen van school of kinderopvang.

Praat met de tantes, ooms en grootouders van uw kind over oppassen in geval van nood. Wees duidelijk over de voorzorgsmaatregelen die u neemt om te voorkomen dat zij ziek worden. (Dit is gemakkelijker wanneer uw kind zichzelf kan voeden en aankleden en alleen een volwassene in huis nodig heeft.)

Onderzoeksondersteuning

Veel steden hebben een organisatie die vooraf gescreende zorgverleners aanbiedt die op het laatste moment naar je huis komen om je kind te bekijken. Ze rekenen meestal een flinke vergoeding. Bovendien zal uw kind de persoon niet kennen en kan het wat verlatingsangst hebben als u naar het werk vertrekt.

Toch is het goed om een ​​telefoonnummer bij de hand te hebben en te begrijpen hoe de service werkt voordat uw kind ziek wordt.Het laatste dat u wilt, is om acht uur 's ochtends vragen naar achtergrondcontroles wanneer u een vergadering heeft van 9.00 uur.

Een andere mogelijke hulpbron voor kinderopvang in noodgevallen is de school of het kinderdagverblijf van uw kind. Vraag rond om te zien of leerkrachten of assistenten van leerkrachten op zoek zijn naar extra werk en een flexibel schema hebben. Blijf in contact met docenten die je leuk vindt en die de school verlaten - ze zijn misschien blij om af en toe op te passen tijdens de werkdag.

Voorkom de ziekte

Het is verleidelijk om sniffles of een klein hoestje te negeren en te hopen dat ze verdwijnen. Maar als uw kind op zaterdagochtend begint te niezen, let dan op. Het kan een waarschuwing zijn voor een aankomend virus.

Als uw kind een beetje achterblijft, kunt u overwegen uw weekendschema aan te passen om meer rust te krijgen. Een late nacht in de bioscoop kan de stress zijn die de sniffles in een complete koude verandert, wanneer een korte video thuis, vroeg slapengaan en een groot glas sinaasappelsap het in de kiem zouden hebben gesmoord.

U kunt zelfs enkele verkoudheden voorkomen door altijd een gezinsplanning te plannen met onderbrekingen en veel gezonde slaap. Overschoolde kinderen die te laat opblijven, zullen eerder ziek worden.

Bewerkt door Elizabeth McGrory