Redenen om ziek te worden - Moet u thuis blijven van werk

Als je wakker wordt met een maagklapper of een verstopte neus, ben je iemand die denkt: "Oh nee, ik wil me niet ziek melden." Of misschien ben jij een van die mensen die vinden dat het goed is om een ​​ziekelijke dag te nemen, zelfs als je niet ziek bent. Als je lid bent van het eerste kamp, ​​ben je mogelijk onderbenut in je zieke dagen, maar als je jezelf tot de tweede behoort, kun je ze misschien misbruiken.

5 goede redenen om ziek te worden

Je zieke dagen zijn van jou om te gebruiken wanneer je ze nodig hebt. Zet je workaholic-neigingen opzij. Organisaties vallen zelden uit elkaar vanwege de afwezigheid van één werkgever. Oproep van werk kan zelfs de anderen sparen om te vangen wat je hebt. Zieken ziek worden betekent dat je je ziektekiemen verspreidt over het kantoor, wat je collega's zeker zal irriteren. Het is ook moeilijk om productief te zijn op het werk als je je niet goed voelt. Hier zijn enkele goede redenen om thuis te blijven:

• Je hebt een ziekte die misschien besmettelijk is:Als je vermoedt dat je collega's je ziekte kunnen opvangen, blijf dan thuis totdat je beter bent of weet zeker dat wat je hebt niet besmettelijk is. Als u bijvoorbeeld overgeeft of diarree heeft, kunt u een maagvirus hebben. Het plotselinge begin van symptomen zoals koorts, koude rillingen en pijn in het lichaam kan betekenen dat u griep hebt. Zowel een maagvirus als de griep kan zich als een bosbrand door een werkplek verspreiden en alles op zijn pad opnemen. Als uw ogen rood, gezwollen en knapperig zijn, kunt u conjunctivitis hebben - ook bekend als roze oog - dat zeer infectieus is. Een ernstige keelpijn met gezwollen klieren is een symptoom van keelontsteking en u kunt het verspreiden onder uw collega's.

• Je hebt koorts: Je zult koorts krijgen als je een infectie vecht. Het is niet alleen een symptoom van een besmettelijke ziekte, maar het maakt je ook moe en voorkomt dat je efficiënt kunt werken. Ga naar de dokter om te weten te komen of een antibioticum noodzakelijk is. Zorg ook voor voldoende rust.
• Je hebt een huiduitslag: Naast huiduitslag die je erg ongemakkelijk maakt, zijn sommige ook overdraagbaar. Totdat u de oorzaak kent, vermijd contact met andere mensen. Als u ontdekt dat het niet besmettelijk is, ga dan weer aan het werk, maar wees niet verbaasd als uw collega's op afstand blijven. Terwijl je niet tot in de details hoeft te gaan, laat hen weten dat ze het niet kunnen vangen. Vergeet niet om op je manieren te letten en jeuk te verlichten in privé.

• Je hebt veel pijn: Hoofdpijn, verwondingen, verstuikingen, gebroken botten en andere problemen kunnen ernstige of aanmerkelijke pijn veroorzaken. Nadat u de juiste maatregelen hebt genomen om ervoor te zorgen dat niets dat uw algehele gezondheid in gevaar kan brengen, dit veroorzaakt, kunt u naar uw werk gaan als u dat wilt. Realiseer je echter dat je misschien niet in staat bent om te werken op je topprestaties en pijnmedicatie zal dat probleem versterken. Rust is gunstig.
• Je hebt een verkoudheid: Het al dan niet ziek zijn omdat je verkouden bent, hangt af van de ernst ervan. Een geval van de sniffles is geen goede reden om de dag vrij te nemen, maar als je snel weefsellekken leegmaakt en een onbeheersbare hoest hebt, is je verkoudheid behoorlijk slecht. Het kan concentratieproblemen veroorzaken en zich op anderen op uw werkplek verspreiden. Als u besluit om naar uw werk te gaan, was dan uw handen regelmatig en houd uw telefoon en computer vrij van kiemen door ze af te vegen met alcoholdoekjes als anderen ze delen. Als uw collega's op afstand blijven, wees dan niet beledigd. Het is misschien niet de knoflookdille die je bij de lunch had, maar in plaats daarvan hun angst om te vangen wat je hebt.

De behoefte aan langdurige afwezigheid vanwege een ernstiger ziekte kan u kwalificeren voor de Family and Medical Leave Act (FMLA). Hiermee kunnen in aanmerking komende werknemers tot 12 weken vrij van werk nemen. Volgens de FMLA hoeft uw werkgever u deze tijd niet te betalen - een wet van de staat kan vereisen dat dit wel gebeurt - maar de organisatie moet u toestaan ​​terug te keren naar uw functie of een soortgelijke als uw verlof eindigt.

5 slechte excuses voor het nemen van een zieke dag

Overmatig gebruik van zieke dagen kan de aandacht van uw baas trekken. Wanneer u zich ziek meldt, gebeurt dit meestal op korte termijn en kan uw baas klauteren om uw taken te dekken.

Maak geen gebruik van zieke dagen om zaken te behandelen waarvoor een persoonlijke of vakantiedag meer geschikt zou zijn.

Wanneer u uw baas van tevoren op de hoogte stelt dat u moet opstijgen - met een persoonlijke of vakantiedag - moet u dat doen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Een eerder engagement: Als u van te voren weet wat u moet bijwonen, bijvoorbeeld een evenement op de school van uw kind of een afspraak, gebruikt u uw persoonlijke of vakantietijd.
• Een stranddag:Wanneer je op een hete zomerdag wakker wordt, gaan je gedachten misschien over in zand en surfen. Het is oneerlijk om uw collega's in de steek te laten om een ​​dag in de zon te zonnebaden. Plan uw reis naar het strand van tevoren en verzoek om een ​​vakantie of een persoonlijke dag.
• Een sollicitatiegesprek:Gefeliciteerd! Interviews komen soms op korte termijn naar voren. Tenzij je baas op de hoogte is van je zoektocht naar een baan, is het geen optie om te zeggen dat je moet opstappen voor een sollicitatiegesprek. Probeer het in plaats daarvan voor of na het werk te plannen.

• Je bent moe:Ben je te laat opblijven? Dat is geen goede reden om de dag vrij te nemen. Zuig het op en ga op weg naar zijn werk. Neem een ​​dutje tijdens je lunchpauze en ben van plan eerder die avond naar bed te gaan.
• Religieuze observantie:Titel VII van de Civil Rights Act van 1964 vereist werkgevers met meer dan 15 werknemers om hun werknemers de tijd te geven vrij te nemen voor religieuze naleving tenzij het de organisatie onnodige problemen oplevert. Deze afwezigheid moet voortvloeien uit uw persoonlijke of vakantietijd.