Relatie tussen gezondheidsproblemen en wetshandhaving

Als u op zoek bent naar een baan in de criminologie of de strafrechtspleging, overweeg dan eens omstreeks: loopbanen in de rechtshandhaving kunnen gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Men is er lange tijd van overtuigd geweest dat politiewerk samenhangt met een groot aantal ziekten, ziektes en kwalen.

Onderzoeksbanden Politiewerk tot slechte gezondheid

Hard onderzoek door Dokter John Violanti, hoogleraar sociale en preventieve geneeskunde aan de Universiteit van Buffalo School of Public Health en Health Professionals heeft dit bevestigd. Het is een feit dat politieagenten veel meer kans hebben op talloze gezondheidscomplicaties dan leden van het algemene personeelsbestand.

Er zijn twee primaire factoren waarvan is vastgesteld dat ze verband houden met de meeste gezondheidsproblemen waarmee functionarissen worden geconfronteerd: ploegendienst en stress. Ploegendienst wordt beschouwd als zijnde alle uren buiten de normale uren met daglicht gewerkt, meestal tussen 7.00 en 18.00 uur. Onder stress wordt uiteraard verstaan ​​de reactie van een persoon op externe prikkels, situaties en incidenten, ook wel stressoren genoemd.

Geen rust voor de Weary

Het slechte nieuws is dat als er twee dingen zijn waar de carrières van de rechtshandhaving veel hebben, het ploegendienst en stress zijn. Dit komt neer op het potentieel voor veel gezondheidsproblemen op de weg voor politieagenten.

Volgens het Amerikaanse Laboratorium voor Arbeidsstatistiek zijn er ongeveer 15 miljoen Amerikanen, of 9 procent van de totale beroepsbevolking, die niet-standaard of onregelmatige uren werken. Daarentegen is een meerderheid van de politie aangewezen om van ploegendienst te veranderen, door in nachtdienst te draaien of deze permanent te gebruiken.

Gezondheidsproblemen

Dus wat is het probleem met ploegendienst? In één woord, slaap. Iedereen heeft het nodig, maar niet iedereen snapt het. Politieagenten behoren tot degenen die het het minste krijgen. Volgens dokter Claire Caruso en dokter Roger Rosa, onderzoekers van het nationaal instituut voor arbeidsveiligheid en gezondheid, moeten mensen op dezelfde manier slapen als wanneer ze voedsel en water nodig hebben.

Slaap is een noodzaak, geen optie

Slaap, zoals iedereen die ooit moe is geweest kan getuigen, is een biologische noodzaak. Een gezonde slaap is essentieel voor het behoud van het leven, de algehele gezondheid en veiligheid op de werkplek. Wanneer we moe of vermoeid zijn, neemt ons vermogen om beslissingen te nemen af ​​en wordt ons immuunsysteem geremd. We lopen ook een groter risico op psychische en psychische aandoeningen.

Slaappatronen

Ploegendienst beïnvloedt slaappatronen om verschillende redenen. Allereerst, volgens Dr. Caruso en Dr. Rosa, zijn mensen vastbesloten om te slapen als het buiten donker is. Helaas vereist werken tijdens niet-standaard uren noodzakelijkerwijs slapen tijdens niet-standaard uren. Het probleem is dat werk- en slaapdagen in strijd zijn met onze biologie.

Het is onnatuurlijk voor ons om 's nachts wakker te zijn en te werken, wat bijdraagt ​​aan een gevoel van vermoeidheid of zelfs vermoeidheid tijdens een dienst. Evenzo is het voor ons onnatuurlijk om overdag te slapen, waardoor het moeilijker wordt om overdag te vallen en te blijven slapen.

Naast het biologische probleem dat overdag slaapt, zijn er ook praktische en logistieke problemen. Functionarissen die familie hebben of bij mensen wonen die regelmatig werken, vinden hun slaap vaak onderbroken door andere mensen in het huis, die begrijpelijkerwijs wakker zijn als de officieren dat niet zijn. Zelfs als ze alleen wonen, kan het omgevingsgeluid van normale activiteiten overdag het slapen overdag bemoeilijken.

Gezondheidsproblemen van slechte slaap

Volgens Dr. Rosa en Dr. Caruso dragen slaapgebrek en slechte slaapgewoonten bij aan een aantal gezondheidsproblemen, zoals:

• Verminderde geestelijke vermogens
• Verminderd immuunsysteem
• Depressie
• Werkgerelateerde verwondingen
• Gespannen relaties
• Hartziekte
• Kanker
• Stemmingsstoornissen

Gezinsleven

Afgezien van slaapproblemen kan ploegendienst een enorme druk leggen op persoonlijke relaties en gezinsleven. Of het nu gaat om permanente of roterende diensten, sommige functionarissen kunnen weken of zelfs maanden op een tijdstip gaan zonder quality time door te brengen met hun vrienden en familie vanwege hun werkschema en slaappatroon.

BCOPS

Onderzoekers van de Universiteit van Buffalo werkten nauw samen met de Buffalo Police Department om de Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stress (BCOPS) studie te produceren, gepubliceerd in het International Journal of Emergency Mental Health. BCOPS suggereert een sterke link tussen stress van de politie en een slechte gezondheid.

Hoge eisen, hoge stress

De studie was gebaseerd op de overtuiging dat hoge eisen worden gesteld aan de wetshandhaving, wat op zijn beurt zou leiden tot chronische gezondheidsproblemen. Het is algemeen bekend dat politieagenten dagelijks te maken hebben met enorme fysieke en psychologische stress. Over het algemeen zijn de ontmoetingen met politieagenten met het publiek onplezierige; zelden worden officieren geroepen om iemand goed nieuws te geven.

Officieren moeten omgaan met talloze stress-inducerende situaties, inclusief scènes van dood en verminking, ruzie makende verkeersovertreders, agressieve onderwerpen, en ellendige, overstuur, boos of depressieve individuen.

Tel daarbij op de druk, onzekerheid en ja, zelfs angst, of je afvraagt ​​of de volgende persoon met wie ze omgaan, degene zal zijn die probeert hun leven te nemen of die hen zal dwingen om het leven van een ander te nemen. Het is dan gemakkelijk voor te stellen hoe stressvol de klus kan worden.

Stress, wetshandhaving carrières en gezondheid

De BCOPS-studie trekt een verband tussen de dagelijkse stress van politiewerk en obesitas, zelfmoord, slapeloosheid en kanker. Het bevestigde ook de relatie tussen slapeloosheid, werk in ploegendienst en algehele gezondheid, wat duidt op een toename van het metabool syndroom, waaronder abdominale obesitas, hoge bloeddruk, diabetes type 2 en insulineresistentie en mogelijke beroerte.

Het onderzoek van Dr. Violanti leverde enkele interessante bevindingen op:

• 40 procent van de officieren was zwaarlijvig in vergelijking met 32 ​​procent van de algemene bevolking.
• 25 procent van de officieren vertoonde tekenen van metabool syndroom in vergelijking met 18,7 procent van de algemene bevolking.
• Officieren kregen na 30 jaar dienst een verhoogd risico op Hodgkin-lymfoom en hersenkanker.
• Het aantal zelfmoorden lag acht keer hoger bij rechtshandhavingsambtenaren in actieve dienst, in tegenstelling tot degenen die met pensioen waren of ontslag namen bij de politie.

Het is een vuile baan, maar iemand moet het doen

Gezondheidsrisico's terzijde, de maatschappij heeft politiemensen nodig. Iemand moet het werk doen en veel van de stress die daarmee gepaard gaat, is onvermijdelijk. Het is bekend dat carrières in de rechtshandhaving sowieso gevaarlijk zijn, zonder rekening te houden met slechte gezondheid.

Werken aan een gezonde carrière

Wat kunnen officieren doen om stress en de bijbehorende problemen te verminderen en hun kansen op een gelukkig en gezond leven te vergroten? Hier zijn een paar tips van het National Institute of Occupational Safety and Health:

• Als u in ploegendienst werkt, moet u voldoende tijd hebben om voldoende te kunnen slapen tussen diensten.
• Blijf uit de buurt van zwaar voedsel en alcoholische dranken voordat je gaat slapen.
• Verminder uw cafeïne-inname en blijf enkele uren weg van cafeïne en andere stimulerende middelen voordat u probeert te slapen.
• Kies een rustige, donkere, koele en comfortabele slaapplaats, vooral als u slaapt tijdens niet-standaard uren.
• Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet.
• Zorg voor een trainingsroutine om stress te verminderen, uw persoonlijke gezondheid te verbeteren en u te helpen slapen.
• Als je merkt dat je problemen hebt met de stress van je werk of als je voldoende slaapt, zoek dan zo snel mogelijk professionele medische hulp.

Waarom werken in wetshandhaving?

Met alle stress en mogelijke gezondheidsproblemen die gepaard gaan met de baan, waarom zou iemand ervoor kiezen om in een carrière in de rechtshandhaving te werken? Het is een feit dat met een positieve, gezonde kijk en goede slaap- en bewegingsgewoontes loopbanen in de rechtshandhaving leuk en lonend kunnen blijken te zijn.

Loopbanen van politieambtenaren kunnen veel voordelen bieden, zowel tastbaar als ontastbaar, en behoren tot de best betaalde banen in criminologie en strafrecht. Natuurlijk spelen idealisme en altruïsme ook een rol. Als je denkt dat je hebt wat nodig is, is werken als politieagent misschien wel de perfecte criminologische carrière voor jou.