Hoe te beantwoorden College sollicitatiegesprek vragen over stress

Job interviewers weten hoe moeilijk universiteitsstudenten kunnen zijn, vooral voor bepaalde majors, en ze zullen willen weten hoe je de druk hebt aangepakt en hoe dit zal vertalen naar hun werkplek.

Ze kunnen dit als een ijsbreker vragen om met het interview te beginnen ("Wow, je bent naar MIT gegaan? Hoe heb je die gekke werkbelasting aangepakt?"). Ze willen misschien je vermogen om prioriteiten te stellen en doorzetten te peilen. Hoogstwaarschijnlijk zal de klus waar je voor solliciteert voldoende stress in de werkomgeving hebben en de interviewer wil weten of je hem kunt hacken.

Er zijn veel hoeken die je kunt nemen om deze vraag te beantwoorden, maar vooral, wees eerlijk. Begin niet met het draaien van je antwoorden om jezelf te presenteren als een soort van onoverwinnelijk wonderkind. Interviewers willen uw sterke en zwakke punten kennen, en zij weten dat niemand 100% perfect is of bovenmenselijke kracht heeft. Iedereen heeft zijn kryptonite. De sleutel is om de interviewer te vertellen hoe u uw kryptonite neemt en het voor u laat werken.

Je bent misschien een van die mensen die je best doen als de stress aan is. In elk geval helpen deze suggesties je om een ​​overtuigend antwoord te formuleren dat trouw blijft aan wie je bent. Hier leest u hoe u stress in een interview kunt veranderen in een positieve eigenschap.

Wat werkgevers willen weten

Tijdens een interview wil een potentiële werkgever kandidaten uitsluiten die lijken alsof ze onder stress verkwist kunnen raken. Ze willen ervoor zorgen dat je in gespannen situaties niet overdreven emotioneel, storend, overweldigend wordt of je gevoelens in de weg laat staan ​​om een ​​opdracht te voltooien.

Werkgevers willen kandidaten die een gezonde druk kunnen uitstralen naar energie, efficiëntie en focus die ze op hun werk toepassen. Werkgevers vertellen dat u normaal gesproken vooruit plant, laat hen weten dat u niet onvoorbereid zult blijven in een stressvolle werksituatie. Werkgevers willen ook weten dat je tijdens moeilijke tijden op een constructieve manier kunt communiceren, gezonde grenzen kunt behouden en een "coachbare" mentaliteit hebt als je bepaalde eigenschappen, zoals reactieve neigingen, moet verbeteren.

Antwoorden voor als je gedijt op stress

Je kunt gedijen in een stressvolle omgeving, maar hoe gedijt u? Je hebt natuurlijk onderzoek gedaan naar het bedrijf waar je solliciteert, dus je antwoord moet laten zien hoe je die stress zult gebruiken om te slagen in dat specifieke bedrijf. Hier zijn enkele voorbeeldantwoorden. Bewerken om te passen bij uw persoonlijke ervaringen en achtergrond:

• Ik merk dat wanneer ik onder de druk van een deadline zit, ik een deel van mijn meest creatieve werk kan doen. (Geweldig antwoord op een baan die veel creativiteit vereist.)
• Ik ben geen persoon die het moeilijk heeft met stress. Als ik onder druk sta, concentreer ik me op de taak en krijg ik de klus geklaard. (Demonstreert het vermogen om te focussen in een afleidende omgeving.)
• Ik vind het opwindend om in een dynamische omgeving te zijn waar de druk op is. (Hints om een ​​geweldige teamspeler te zijn.)

Verklaar de stappen die je neemt om met stress om te gaan

Je hoeft niet van stress te houden. Een manier om deze vraag te beantwoorden is om de stappen te beschrijven die u neemt als de stress zich aandient. Deel voorbeelden om te illustreren hoe je een specifieke stressvolle tijd hebt aangepakt, of je nu op een baan zat die je op school had of in een tijd dat de academici verpletterden.

• Als ik onder druk sta, stop ik en zoek ik mijn prioriteiten. Ik maak een lijst om te rangschikken wat het belangrijkst is, en dan werk ik stap voor stap door die lijst om elke taak gedaan te krijgen.
• Als ik in stressvolle situaties ben geweest, probeer ik te achterhalen wat de stress veroorzaakt. Het zijn niet altijd tijdgestuurde deadlines. Soms zijn het andere mensen het oneens over hoe verder te gaan. Ik zoek uit wat de problemen of meningsverschillen zijn en werk eraan om ze te passeren, zodat we allemaal productief kunnen zijn.
• Ik doe mijn best om te anticiperen op stress en er plannen voor te maken. Op de universiteit heb je het voordeel dat je weet wanneer je crunch-tijden zullen zijn - wanneer een midterm gepland is of wanneer er een essay moet komen. Hetzelfde geldt in de bedrijfswereld - productiecycli zijn voorspelbaar op basis van de kalender. Dus mijn aanpak is om vooruit te plannen door projecten in fasen te splitsen, mezelf vroege deadlines op te leggen voor hun voltooiing en ervoor te zorgen dat al het voorbereidende werk wordt voltooid voor een groot examen of een eindvervaldag. Ik merk dat dit de hoeveelheid stress die ik voel wanneer deadlines opdoemen enorm verlicht.

Houd het positief

Ongeacht hoe u antwoordt, houd uw reactie positief en concentreer u op het overbrengen van hoe u een aanwinst voor het bedrijf zult zijn.