Handeltips: laat uw zenuwen niet het beste van u krijgen

Het is zeker begrijpelijk dat je waarschijnlijk nerveus zult zijn wanneer je je eerste, tweede of 200ste auditie binnenloopt. Het is de menselijke natuur. Maar er zijn een paar technieken die u kunt gebruiken om uw zenuwen te bestrijden en ervoor te zorgen dat ze geen obstakel vormen als u erin gaat.

Blijf weg van cafeïne

Koffie, frisdrank en zelfs ijsthee zijn meestal vol met cafeïne. En hoewel cafeïne je meer alert zal maken, zal het ook je hartslag verhogen en waarschijnlijk je angstniveau. Dus, leg de cafeïne minstens 4 tot 8 uur voor elke vorm van auditie af.

Casting Directors Are Just People

Vergeet niet dat je niet auditie doet om je leven te redden. Het is gewoon een baan. De mensen aan de andere kant van de tafel erkennen dat je misschien een beetje nerveus bent om voor hen te spelen. Meer dan waarschijnlijk zullen ze zich aanpassen aan de voorbereidende methoden die u vooraf moet gebruiken om uzelf gereed te maken. In veel gevallen zullen castingdirecteuren (en sommige producers, schrijvers en regisseurs) vragen of er iets is dat je misschien nodig hebt om je te helpen de best mogelijke prestaties te leveren.

Ademen

Een van de gemakkelijkste dingen om te vergeten en toch een van de gemakkelijkste dingen om te controleren, is je ademhaling. Als je merkt dat je zenuwen echt beginnen te verwoesten, neem dan een minuut of twee en adem gewoon in. Langzaam in en uit totdat je begint te kalmeren.

Stel je de dingen voor die je helpen om je kalm te voelen - plaats die beelden in je hoofd en laat je ontspannen. Sommige acteurs vinden het handig om zich voor te stellen hoe ze zich na de auditie zullen voelen en een golf van opluchting begint over hen heen te kruipen. Als je deze ontspannen natuur je laat inhalen voordat je de kamer betreedt, is de kans groot dat je prestaties dat op een goede manier weerspiegelen.

Eten

Acteurs hebben de neiging maaltijden over te slaan als ze zich klaarmaken voor auditie. Maar als je lichaam uitgehongerd is, dan is je geest en kun je eenvoudigweg niet je beste prestaties leveren. Je geest en lichaam hebben brandstof nodig om je de energie en creatieve kracht te geven die je nodig hebt om mensen te laten zien wat je kunt doen. Dus, sla de maaltijd niet over vóór de auditie. Zorg ervoor dat je voor deze fysieke behoefte zorgt.

Give Yourself Plenty of Time

Haasten naar een auditie zal je zeker nerveus maken. Zorg dus dat je voldoende tijd overhoudt om niet alleen naar de auditie te rijden, maar ook om ervoor te zorgen dat je weet hoe je de exacte locatie van je auditie kunt vinden (kamer #, de vloer in het gebouw, enz.), Zelfs als je dat nodig hebt om een ​​droge run te doen de dag voordat het zal helpen.

20 minuten te laat verschijnen omdat je geen parkeerplaats kunt vinden, zal niet alleen je zenuwen doen strijden, maar zal je kansen om het onderdeel te krijgen ook beperken.

Bepaal wat u kunt bedienen

Waarschijnlijk was het beste advies dat we ooit kregen bij het betreden van Hollywood om "te controleren wat je kunt controleren" en alles te laten doen wat het zou moeten doen. Je hebt geen controle over het weer, dus als het regent en je haar kapot gaat maken voor je auditie, zoek dan een plan uit om het te repareren. Of bedenk een manier om het voor u te laten werken.

Je kunt niet bepalen wat iemand anders van je vindt, maar laat ze niet minder denken door onvoorbereid te komen. Uw voorbereiding is uw verantwoordelijkheid en iets dat u kunt controleren.

Als u te laat bent, kunt u mogelijk geen verkeer beheren, maar kunt u bepalen hoe u erop reageert. Als iets u weerhoudt van uw auditie, zoek dan naar manieren om uw emoties en emotionele respons te beheersen. Voor zover u weet, was het de bedoeling dat u te laat zou zijn.

Slotgedachten over handelstips

Handelen is al moeilijk genoeg omdat het zonder je zenuwen is om de boel op te slokken. Neem dus de tijd om te leren hoe u uw zenuwen onder controle kunt houden en hopelijk zal het deel van uw dromen voor u zijn.