Computervaardigheid computergestuurde speciale operaties (CSORT)

Wanneer je voor het eerst een rekruteringskantoor bezoekt en je weet dat je lid wilt worden van Navy Special Warfare, moet je weten dat je de fitheidstest moet behalen, goed moet scoren op de ASVAB en de C-SORT. Je kunt niet studeren voor de CSORT, maar je kunt en moet je maanden voorbereiden voordat je voor het eerst een kantoor bezoekt, nadat je de ASVAB hebt bestudeerd en de elementen van de Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Test (PST) hebt geoefend.

Testen van veerkracht bij speciale operaties Rekruten

De C-SORT of Computerized-Special Operations Resiliency Test is een online test rekruten op het kantoor van de recruiter en is gemaakt om het vermogen van een toekomstige SEAL rekruut om met stress om te gaan te beoordelen. Sommigen noemen dit de Mental Toughness Test of de Resiliency Test, maar de test is eigenlijk gestructureerd om het vermogen van de rekruut te beoordelen in de volgende gebieden:

• Prestatie strategieën: Het gebruik van stress-coping-tools zoals self-talk, ademhaling en het stellen van doelen zijn in deze sectie getest.
• Psychologische veerkracht: Hoe een rekruut omgaat met stressvolle en onplezierige situaties, evenals mentale uitdagingen en bedreigingen zal ook worden getest in deze sectie.
• Karakter eigenschappen: Deze sectie wordt voornamelijk gebruikt voor statistische analyse, omdat er veel persoonlijkheidskenmerken zijn die de SEAL-training halen.

Een rekruut kan de C-SORT maar één keer meenemen en er is geen studiegids. Het beste advies is om de vragen zorgvuldig te lezen en eerlijk te beantwoorden, hoewel er mogelijk meer dan één antwoord is op vragen die bij jouw karakter passen. De C-SORT wordt ingedeeld op een schaal van één tot vier (1 tot 4). Als u een 4 scoort op de C-SORT, wordt u geacht een hoog veerkrachtniveau te hebben.

Navy SEAL Fysieke screeningstest

De Navy SEAL Physical Screening Test (PST) van de rekruut wordt ook beschouwd als onderdeel van het instapniveau om in de SEAL-training te komen. De BUD / S PST bestaat uit de volgende evenementen:

• 500 yard zwemmen (10 minuten tijd om over te stappen naar het PT-gebied)
• Push-ups - Maximale inspanning in 2 minuten
• Sit-ups - Maximale inspanning in 2 minuten
• Pull-ups - Maximale inspanning (overgang van 10 minuten naar run-gebied)
• 1,5 mijl getimede run

De twee cardiovasculaire uithoudingsgebeurtenissen van de PST - de 500 yard zwemtijd en de 1,5-mijl run - worden getimed en bij elkaar opgeteld en vervolgens gecombineerd met de graad van de C-SORT. Als je goed scoorde op beide, kun je je snel kwalificeren voor SEAL-trainingen na Navy Boot Camp. Echter, een score van 1 op de C-SORT is de laagste en je zult een veel hogere fysieke screeningstest (looptijd en zwemtijd) moeten combineren om te bewijzen dat je de mogelijkheid hebt om hard te werken met een sterke basis van fitness.

Rekruten nemen de PST meerdere keren in het uitstelprogramma (meestal 2 tot 3 keer per maand) met een SEAL-mentor in het rekruteringsdistrict. Door de recruiters te laten zien dat u hard kunt werken en uw fitheidstestscores kunt verbeteren, kunt u zelfs zonder een hoge C-SORT-score naar SEAL Training (BUD / S) gaan. Met hoge scores van bijna 8 minuten zwemmen of minder en een bijna 9 minuten durende run of minder toont inspanning van de rekruut en een wil om hard te werken om die scores te bereiken. Ook moeten rekruten hoog scoren op de ASVAB.

Advies voor rekruten

Overweeg je eerste PST met de SEAL-mentor in je wervingsdistrict JOUW sollicitatiegesprek. Je wordt in een van de twee groepen geplaatst nadat je deze test voor het eerst hebt gedaan: de passerende groep of de falende groep. Als je faalt, moet je in je eentje trainen en meerdere keren terugkomen totdat je er voorbij bent. Als je uiteindelijk de PST niet haalt, word je sowieso naar het opstartkamp gestuurd omdat je je niet hebt gekwalificeerd voor de SEAL-training en moet je een andere taak uitvoeren. Wees geduldig en train hard voordat je voor het eerst het kantoor van de recruiter betreedt.

Je zou in staat moeten zijn om de competitieve scores op de PST onder de knie te krijgen en de PST tientallen keren op eigen kracht genomen te hebben dat je deze met gemak de eerste poging kunt doorstaan.

Zodra je de PST hebt gehaald en goed genoeg scoort om competitief te worden geselecteerd in een landelijk concept, ontvang je je verzenddatum om het kamp op te starten en vervolgens naar de vervolgtraining Pre-BUD / S genaamd. Dit is een cursus van 6 tot 8 weken die je fysiek voorbereidt op de evenementen tijdens de SEAL-training en de SWCC-training. Na Pre-BUD / S wordt u verzonden naar Coronado, CA en gaat u naar de SEAL-training.