Hoe lichaamstaal en kleding jouw sollicitatiegesprek beïnvloeden

Lichaamstaal en beeld in interviews voor technische professionals

Na al je inspanningen om de juiste rol te selecteren en je briljante begeleidende brief te verzenden en te hervatten, komt de tijd voor het daadwerkelijke interview.

Onze toonaangevende IT-clientmanagers (recruiters) hebben u al tips gegeven over het BEI-proces (Behavioral Event Interviewing) op deze site. Dit paper bespreekt echter de vaak over het hoofd geziene en even vitale kwesties van lichaamstaal en beeld in een sollicitatiegesprek. In een technische industrie zoals IT, zijn sommige kandidaten geneigd om benadeeld te worden door het dragen van ongeschikte kleding en het hebben van een slechte lichaamstaal - die vaak wordt veroorzaakt door nervositeit. Dit document is van toepassing op zowel IT-recruiter-interviews als interviews met klanten (toekomstige werkgever).

Lees dit alsjeblieft eenvoudig om praktisch advies over deze onderwerpen te volgen en vergroot je kans op een aanbieding.

Het belang van lichaamstaal en beeld in het interviewproces

Wist je dat Lichaamstaal (non-verbale signalen) ongeveer vijf keer zo effectief is als het gesproken woord? En dat visuele 'eerste indrukken' de grootste bijdrage leveren aan een interviewer die zijn gedachten positief of negatief over u maakt, meestal binnen de eerste vijf minuten.

Dit is wat uw aandacht voor details over uw 'beeldbeheer' essentieel maakt voor uw succes. Alles van uw binnenkomst in de receptie tot hoe u in gesprek gaat met recruiters en potentiële werkgevers, wordt onbewust en bewust geëvalueerd. Dit is waarom het belangrijk is om jezelf met een positieve toon te presenteren. Niet schokkend, niet arrogant, maar door voorbereid te zijn (onderzocht), geïnteresseerd en vrolijk over de rol te verschijnen EN de interviewer te ontmoeten. Het interview moet niet worden gezien als een proces, maar als een kans op een prettige wederzijdse informatieoverdracht.

De indrukken van de eerste interviewer omvatten uw toegang, handshake, oogcontact en fysieke verschijning. Al deze facetten omvatten de indruk die u zult maken en kunnen vaak een krachtiger boodschap overbrengen dan wat u feitelijk zegt. Omdat een keer een slechte indruk wordt gemaakt, zal de interviewer waarschijnlijk afhaken of proberen het interview vroegtijdig te beëindigen. Jouw taak hier is om een ​​sterke vroege verbinding te maken met de interviewer, zodat ze naar je willen luisteren en je vooruit willen helpen.

Job Interviews: de componenten tot succes

De componenten waarover een interviewer oordeelt wanneer hij iemand voor het eerst ontmoet, omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

• Houding
• Oogcontact
• Persoonlijke verzorging
• Kleren
• Lichaamstaal

Jouw houding

Het vertrouwen wordt geprojecteerd als je hoog met je hoofd omhoog en schouders naar achteren loopt. Ten koste van alles vermijd u de 'slordigheid van de programmeur' van de dagen die u achter de computer hebt doorgebracht. Lichaamsbeweging en een gezonde levensbalans dragen op lange termijn bij aan een goede houding en welzijn. Op de korte termijn zullen echter zelfs de gezondste kandidaten, als ze zich bijzonder geïntimideerd voelen, moeten controleren of ze een goede houding behouden. Vrienden krijgen om je te evalueren op dit punt in 'nep-interviews', kan fantastische feedback geven.

Idealiter zou je houding een zelfverzekerde en vriendelijke ingang in de receptie moeten belichamen en doorgaan als je door de interviewer wordt begroet. Tijdens het interview ga je rechtop zitten met je billen in de rug van de stoel. Dit zorgt voor een goede houding en projectbelang en alertheid. Misschien wil je in bepaalde fasen van het gesprek naar voren leunen, maar vermijd je de 'persoonlijke ruimte' van de interviewer in te nemen of te gretig of zelfs wanhopig te lijken. Nogmaals, het is een fijne lijn die alleen maar kan helpen om 'goed' te krijgen.

Oogcontact

Houd tijdens het interview comfortabel oogcontact. Rechtstreeks kijken naar de persoon met wie je spreekt, wordt geïnterpreteerd als een gebaar van interesse, vertrouwen en vertrouwen, dus zorg ervoor dat dit gedurende het hele interview gebeurt - ongeveer 80% van de tijd. Opgemerkt wordt dat wanneer mensen wordt gevraagd werkvoorbeelden te onthouden, er een natuurlijke tendens is dat ze naar beneden of naar boven kijken terwijl ze het verzoek verwerken. Zorg ervoor dat nadat u uw (goed geoefend) voorbeeld hebt gebruikt, u eraan denkt om terug te keren naar uw natuurlijke oogcontact tijdens het opnieuw vertellen.

Bovendien kunt u een hoofdknik gebruiken om begrip en overeenstemming aan te geven. Het is raadzaam om je een weg te banen door het grootste deel van het interview - wat het natuurlijke effect zal hebben om de interviewer en jezelf op je gemak te stellen.

Verlegen mensen kunnen het moeilijk vinden om een ​​langdurig oogcontact te onderhouden en kunnen zelfs proberen te overcompenseren. Opgemerkt moet worden dat het bedenken van het equivalent van een 'death star' evenzeer afleidt. Natuurlijk oogcontact, glimlachen, een goede houding en de zelfverzekerde 'lichaamstaal'-suggesties hieronder verbeteren alleen maar met oefenen.

Persoonlijke verzorging

Verzorging omvat meestal alle dingen waar je moeder je over verteld heeft. Zulke dingen als een net haar, schoon gezichtshaar (mannen), schone vingernagels, gebruik van deodorant enz. Voor vrouwen werken lichte make-up met natuurlijke lipsticktinten en licht of geen parfum het beste. Idealiter maak je je tanden schoon vóór het interview, zodat je adem fris ruikt. Een andere optie is om voor het interview breath mints te eten. Onder geen enkele omstandigheid mag u kauwgom of een munt in uw mond hebben tijdens het interview.

Voor sigarettenrokers, zorg ervoor dat uw kleding en haar niet naar sigaretten ruiken, omdat dit een echt negatief effect kan hebben bij werkgevers.

Vergeet niet om jezelf voldoende tijd te geven voor het interview om je haar bij te wonen, af te koelen of aan te passen. Het is raadzaam om een ​​oefenloop te lopen om de plaats van het gesprek op tijd te bereiken. Wacht op de dag van het interview vroeg naar het interview om ervoor te zorgen dat er voldoende vrije tijd is als er vertraging optreedt. Dit zal de kans verkleinen dat je kijkt en je zenuwachtig voelt tijdens het allerbelangrijkste begin van het interview.

Interview kleding

Het is belangrijk dat u bijzondere aandacht schenkt aan geschikte kleding. De algemene regel in de IT-industrie (tenminste voor het interview) is om conservatief en professioneel gekleed te gaan. Voor mannen is een goed onderhouden modern pak met een conservatieve stropdas ideaal. Vermijd alle luide kleuren en afleidende patronen. Effen kleurenoverhemden, bijpassende dassen en donkere pakken werken het best. Aandacht voor detail zoals het dragen van zwart gepolijste zakelijke schoenen en effen donkere sokken wordt ook aanbevolen.

Tenzij je een expert bent in kleurcoördinatie, kleed je aan de kant van conservatisme. Onthoud dat recruiters kandidaten beoordelen voor hun levensonderhoud en dat ze snel ongepaste zakelijke kleding kunnen beoordelen. Maak niet de fout om de interviewer af te leiden met voor de hand liggende modefouten - alles wat luid, oud of misplaatst is, zou tegen je kunnen tellen.

Vrouwen hebben meer opties met betrekking tot geschikte interviewkleding. Dit kan vele variaties in kleuren, rok of broek enz. Omvatten. Maar nogmaals, de algemene veiligste regel is om 'zakelijk' te denken. Over het algemeen worden alle kandidaten geadviseerd zich op de juiste manier te kleden zoals hierboven is besproken, evenals voor vertrouwen en comfort. In wezen is iets dat deze factoren omvat en waardoor je je goed voelt ideaal!

Lichaamstaal

Zitten met je gekruiste armen kan worden gezien als een arrogant of verdedigend gebaar, dus probeer dit te vermijden. Evenzo zijn voor beenposities, beide voeten plat op de vloer of het lage kruis, waar uw benen over de enkels zijn gekruist een goede optie. Als je je benen hoger hebt gekruist, kun je dat zien als een verdedigend of arrogant gebaar. Als alternatief, als dit je niet natuurlijk aanvoelt, is een andere optie om je voeten voor elkaar te zetten, met je achterste voet omhoog en alleen je tenen raken de grond.

Deze lichaamstaal brengt een 'klaar voor actie'-houding over.

Als u iemand bent die veel gebruikt tijdens het spreken, probeer dit dan tot een minimum te beperken. Dit zal niet alleen de interviewer afleiden van uw woorden, maar uw oogcontact verbreken. Hoe minder je je armen en handen gebruikt, des te krachtiger je in het interview zult verschijnen.

Het 'spiegelen' van de lichaamstaal van de interviewer / s is ook een goede techniek - zoals mensen aantrekken. Als je de lichaamstaal van de interviewer terugkijkt, heb je meer kans om een ​​positieve indruk te maken en op hun gemak te stellen.

Laatste tips

• Geef voldoende tijd om bij het interview te komen, zodat je niet gestresst of opgewonden en opgewonden zult aankomen. Streef ernaar om 10 minuten te vroeg aan te komen. Als u tijd over heeft, kunt u ergens in de buurt zitten om uw gedachten te verzamelen en na te denken over de mogelijke vragen die u mogelijk worden gesteld. Als u te laat komt, moet u er altijd voor zorgen dat de recruiter / werkgever op de hoogte wordt gesteld, een verontschuldiging wordt verlengd en een geschatte aankomsttijd wordt verstrekt. Als een omstandigheid 'buiten uw macht' voorkomt dat u op tijd bij een gesprek of vergadering komt, belt u eerder in plaats van later.
• Neem zo min mogelijk met je mee. Je wilt niet met mappen, tassen en pennen spelen als de interviewer je komt begroeten. Eén folio / satchel met pen en papier, met eventuele vragen die u mogelijk wilt beantwoorden, is voldoende.
• Wanneer u de interviewer / s begroet, start dan altijd de handdruk, want u zult er zelfverzekerd en vriendelijk uitzien. Zorg ervoor dat je handdruk sterk en openhartig is en zo lang als de interviewer schudt.
• Vermijd te tikken op uw voeten of te schuiven in de stoel, wat nervositeit en angst kan weerspiegelen.
• Wees voorbereid. De basis van voorbereiding is het uitvoeren van diepgaand onderzoek over de rol en het bedrijf ruim voor het interview. U kunt het bedrijf vaak via internet bekijken of voor het interview meer informatie van de recruiter opvragen. Jouw taak is om zoveel mogelijk te weten te komen over de cultuur en doelen van de organisatie, inclusief de grootte, verschillende locaties, het type mensen dat er mag werken en in welke hoedanigheden.

Het kijken en handelen van het deel in een interview stuurt een sterke boodschap naar een recruiter of potentiële werkgever die je in staat zal zijn om te presteren op het werk. Vertrouwen, in combinatie met je bestaande vaardigheden, zal je een veel sterkere kandidaat maken dan iemand die op papier dezelfde of iets meer ervaring heeft dan jij, maar een slechte lichaamstaal en beeldtaal.

Organisaties leggen nu meer nadruk op kandidaten met sterke mensenvaardigheden - het hebben van de vereiste technische vaardigheden is niet voldoende. Onbewust kan een slechte lichaamstaal in sommige geesten van interviewers gelijk worden gesteld aan arme bevolkingsvaardigheden en mogelijk slechte werkprestaties. In het bijzonder hoe hoger je wordt, hoe waarschijnlijker het is dat interviews en rollen zich concentreren op de vaardigheden van je mensen. Dit geldt vooral voor IT-banen met een hoog inkomen. Het is zelfs een van de belangrijkste factoren die kandidaten in beroepen zoals Business Analysts en Project Managers van het pakket scheiden.

De meeste mensen verkopen zichzelf onderbelicht in interviews en zien het als een competitieve situatie die vecht of vluchtresponsen vereist. In plaats daarvan raden we aan om te oefenen met het projecteren van een sterk zelfverzekerd beeld. Ontspan en probeer het beste uit deze ervaring te halen om je vaardigheden, ervaring en persoonlijke sterke punten te benadrukken. Je krijgt maar één kans om een ​​indruk te maken, dus maak van die gelegenheid gebruik!

Introductie: sollicitatiegesprekken

De auteurs van dit artikel wonen en werken in Melbourne, Australië in een grote IT Recruitment Company, ADAPS. Dit artikel is gemaakt om problemen te verhelpen die onze klantmanagers ervaren met kandidaten die grote technische vaardigheden lijken te hebben, maar zich slecht presenteren in interviewsituaties.

Dit artikel vergezelt andere artikelen over TechCareers genaamd Living and Working in Australië, evenals Behavioral Interview Techniques en Resume Tips. Het doel van ADAPS is om onze zoektocht (internationaal) uit te breiden naar hooggekwalificeerde IT-professionals die geïnteresseerd zijn in een verhuizing naar Australië voor hoogbetaalde IT-contracten.