Wanneer de klok voor zomertijd te wijzigen

Zomertijd begint elk jaar in de VS op de tweede zondag van maart. Het gebeurt in de kleine uurtjes van de ochtend wanneer velen van ons meestal slapen: 2 uur 's morgens. Het eindigt op de eerste zondag van november, ook twee uur na middernacht.

Als je moeite hebt om te onthouden of je je klokken voor of achter moet zetten wanneer de zomertijd begint en eindigt, kan een pakkende kleine zin je helpen herinneren: Spring vooruit, val terug. Hier zijn een paar andere kleine details die u misschien in gedachten wilt houden.

Zomertijd of zomertijd?

Hoewel veel mensen verwijzen naar zomertijd in het meervoud - 'besparingen' - is het feitelijk enkelvoud. Gebruik 'Zomertijd', niet 'Zomertijd'.

Wie is dit eigenlijk begonnen?

Benjamin Franklin is ten onrechte gecrediteerd met het uitvinden van DST. Wat Franklin eigenlijk zei, was dat als Parijzenaars er voor het middaguur op uit waren om uit bed te komen, ze misschien wat geld konden besparen op kaarsen. De tijdswisseling werd niet officieel aangenomen in de Verenigde Staten tot het verstrijken van de Uniform Time Act in 1966. De wet stelt alleen normen voor het rollen van klokken heen en weer in de lente en de herfst, zodat alle staten dit uniform doen. Het geeft niet het mandaat dat alle staten moeten hebben en, in feite, Hawaï en het grootste deel van Arizona zijn afgewezen.

Indiana hield stand tot 2006 voordat hij aan boord klom.

De Uniforme Tijdswet

Officieel vereist de wet dat bedrijven en tijdwaarnemingsinstanties klokken veranderen om 14.00 uur wanneer zomertijd verandert. Maar dit reguleert u niet in uw eigen huis. Je kunt je klokken op elk gewenst moment wijzigen, voor het slapengaan de avond ervoor of wanneer je de volgende ochtend wakker wordt. Eigenlijk hoef je het zelfs helemaal niet te doen als je dat niet wilt. Maar bedrijven en scholen zullen zijn veranderd hun klokken zodat je nergens op tijd arriveert tenzij en totdat je dat doet.

Als u in de Verenigde Staten woont waar DST wordt waargenomen, stelt u uw klokken in verder met een uur wanneer DST begint, en een uur terug als DST eindigt.

Mensen met diabetes of die medicijnen nemen volgens een tijdschema

Mensen met diabetes die insuline-opnamen maken of die insulinepompen en andere geautomatiseerde apparaten voor insulinetoediening gebruiken, moeten hun pompklokken overdag vervangen. Het wijzigen van klokinstellingen van medische apparaten op apparaten zoals een OmniPod tijdens de nacht kan de basale instellingen beïnvloeden en ervoor zorgen dat de bloedsuikers te hoog of te laag worden.

Als u medicijnen of insuline volgens een tijdschema gebruikt, overleg dan met uw arts over hoe u uw klok op een veilige manier kunt veranderen, zodat u geen mogelijke bijwerkingen ervaart wanneer zomertijd verandert.

Neem het als een vriendelijke herinnering

Het wordt aanbevolen dat u de aanwijzing van zomertijd gebruikt om de rookmelders in uw huis te vervangen. Een recent onderzoek heeft aangetoond dat, hoewel de meeste woningen rookmelders hebben, slechts ongeveer tweederde van hen werkende batterijen heeft, dus ze zijn nutteloos.