Hoe zomervrijdagagen het werkende moedersleven kunnen verbeteren

Pas rust als je huis schoon is: 4 tips om het anders te doen

Inhoudsopgave:

01 Verbeter hoe u voor uzelf zorgt
03 Laat uw professionele netwerk groeien
04 Bezoek een arts en een tandarts
05 Reinig een paar kamers in uw huis

Lange weekenden zijn de beste. Wat nog beter is, is wanneer uw bedrijf geeft je een lang weekend door flexibele vrijdagen toe te staan. Dit heet zomervrijdag.

Er zijn verschillende manieren waarop een bedrijf je vrijdagen kan geven. Ze kunnen iedereen een volledig betaalde vrije dag geven of iedereen laat tijdens de lunch laten. Of misschien werk je aan een flexibel schema door extra uren te werken van maandag tot en met donderdag en dan vrijdag vrij te nemen. Zomervrije vrijdagen starten na Memorial Day-weekend en eindigen op Labor Day-weekend.

Mensen hebben ondervonden dat Summer Fridays de productiviteit verhogen, de slaap verbeteren en de werkstress verlichten. Want laten we eerlijk zijn, in een zomerse vrijdagmiddag kunnen we allemaal de focus verliezen. Waarom werknemers niet laten zien dat u ze waardeert en vertrouwt door zomervrije vrijdagen te implementeren!

Wat kan een werkende moeder doen met 10 zomervrijdagen? Je kunt bij het zwembad gaan liggen en niets doen. Het zou welverdiend zijn. Of met een beetje planning kunt u profiteren van zomervrijdagen en uw viervoudige workloads verbeteren, zoals uw zelfzorg, uw gezin, uw huis en uw carrière.

01 Verbeter hoe u voor uzelf zorgt

Verander Girls Night Girls Day in met een van je zomervrijdagen. Plan een dagtocht met de meisjes zonder kinderen. Ga je gedragen als kinderen in een waterpark of pretpark. Of ga naar het strand en geniet van stil zitten in plaats van het maken van zandkastelen.

Je zou kunnen gaan lunchen en daarna naar de spa gaan of boodschappen gaan doen. Als je naar je centen kijkt, ga dan lekker luieren bij hun zwembad en drink wat sangria. Ontspannen met je vriendinnen is een perfecte manier om je lange weekend te beginnen.

03 Laat uw professionele netwerk groeien

De motiverende spreker, Jim Rohn, wordt vaak aangehaald als zeggen dat we het gemiddelde zijn van de vijf mensen waarmee we de meeste tijd doorbrengen. Dus waarom zou u geen zomerse vrijdag doorbrengen met het vinden van nieuwe vrienden die uw carrière zouden verbeteren?

Zoek een hot networking-evenement in de stad als een evenement dat de hele dag duurt en normaal niet zou plaatsvinden. Als je hebt nagedacht over het veranderen van loopbaanvelden, meld je dan aan voor een evenement van een vereniging op dat gebied.

Heb je een mentor op je werk of werk je met een coach? Vraag hen om op vrijdagmiddag met je samen te zijn. Nodig ze nog beter uit voor het evenement dat u wilt bijwonen! Wanneer u een dag doorbrengt met invloedrijke en motiverende mensen, kunnen er geweldige dingen gebeuren.

04 Bezoek een arts en een tandarts

OK, dus dit is niet de beste manier om een dag vrij te nemen, maar het is iets dat moet worden gedaan.

U kunt uw fysieke afspraak voor zes maanden in de tandarts en indien nodig uw OBGYN-afspraken in één zomer vrijdag opstellen. Dan zou je het hele jaar klaar zijn (behalve je volgende tandartsafspraak). Denk er eens over, hoe vaak bent u bij de artsen voor uw kinderen? Het is tijd om voor jezelf te zorgen. Een zomer vrijdag is de beste tijd om te zorgen dat je in goede gezondheid bent.

En terwijl u toch bezig bent, kunt u ook de afspraken van uw kinderen voor de tandarts plannen.

05 Reinig een paar kamers in uw huis

Als je het zat bent om al je spullen op te ruimen, is het misschien tijd om er wat van kwijt te raken. Plan een zomer vrijdag, wanneer er niemand thuis is en een paar kamers in je huis zuivert. Vóór de grote dag voorraad op dozen en zwarte vuilniszakken. Kies ook een plek (en) om die dag donaties te brengen of een tijdstip in te stellen waarop iemand ze kan ophalen.

Wanneer de grote dag aanbreekt, zet je je sneakers aan, kies je de kamers die je wilt opruimen en begin je met sorteren. Voor de dingen die je bewaart, vind je ze een permanent thuis. Wanneer dingen een plaats hebben in uw huis, zullen ze minder rommel veroorzaken.