Hoe een positieve denker te zijn

Of je nu in de Law of Attraction, The Secret, de kracht van positief denken gelooft, of je denkt dat positief denken een stelletje new age bologna is, weinigen kunnen beweren dat mensen gewoon gelukkiger zijn en zich optimistischer voelen als ze positief zijn gedachten.

Voor mensen in de verkoop kan positief denken leiden tot meer creatief denken, wat kan leiden tot meer gesloten verkoop. Weten hoe je positief moet denken, is net zo belangrijk als willen. Hier zijn een paar stappen om een ​​positieve denker uit de bedrijfswereld te worden.

• Moeilijkheidsgraad: Gemiddelde
• Vereiste tijd: Een tweede om te beginnen, een leven lang onder de knie te krijgen

Hier is hoe

1. Bepaal uw gewenste uitkomst: Het probleem met veel mensen is dat ze niet weten wat ze willen van het leven of van een bepaalde situatie. Neem even de tijd om te beslissen wat je wilt uit een levensgebeurtenis. Duidelijke intenties leveren duidelijke resultaten op, terwijl vage verlangens wazige resultaten opleveren.
2. Maak een lijst met dingen waar je dankbaar voor bent: Tony Robbins, bekende life coach en motiverende spreker zegt dat ongeacht hoeveel geld je in je rekeningen hebt als je niet dankbaar bent, je arm bent. Dankbaarheid is een geweldige emotie omdat het bijna onmogelijk is om negatieve gedachten te voelen wanneer je je concentreert op dingen waar je dankbaar voor bent.
   1. Als je een lijst maakt van 10 dingen waar je elke dag dankbaar voor bent, zul je jezelf in een zeer positieve mindset plaatsen die je hele dag meegaat.
3. Leer tellen tot 5: De meesten van ons brengen onze levens door in reactie op gebeurtenissen. Hoe we reageren, wordt meestal bepaald door hoe we ofwel hebben leren reageren of hebben gereageerd op soortgelijke gebeurtenissen in ons verleden. Maar gewoon reageren laat geen ruimte voor creatief en gericht denken,
   1. De volgende keer dat u zich in een situatie bevindt die een uitdaging vormt voor uw beslissing om positiever te zijn, houdt u uw reactie vast en telt u tot 5. Deze korte pauze geeft u de mogelijkheid om te beslissen hoe u willen reageren, in plaats van eenvoudig reageren.
4. Vermindering van het nachtelijke nieuws: Welk avondprogramma u ook kiest, u weet waarschijnlijk hoeveel negatief nieuws er is gemeld. Stel jezelf bloot aan een overvloed aan negativiteit en, of je het leuk vindt of niet, je zult negatiever worden.
   1. Negativiteit is als een medicijn. Hoe meer je jezelf blootstelt aan negativiteit en negatieve mensen, hoe meer je negativiteit in je leven adopteert.
   2. Probeer in plaats daarvan jezelf te omringen met positieve mensen en positieve blootstellingen. Als je absoluut moet weten wat er in de wereld aan de hand is, lees dan de krantenkoppen op een internetnieuwsstream en lees alleen die verhalen die je wereld beïnvloeden.
5. Zorg voor jezelf: De voordelen van lichaamsbeweging, een gezond voedingspatroon en voldoende slaap zijn goed gedocumenteerd. Maar alleen al het weten over alle voordelen doet niets voor u tenzij u actie onderneemt.
   1. Dagelijkse actie!
   2. Iemand die kan trainen maar niet kiest, is niet beter af dan iemand die niet kan trainen. Dagelijkse lichaamsbeweging, wanneer gekoppeld aan een gezond dieet en voldoende rust kan wonderen doen voor uw vooruitzichten. Als je je goed voelt, kost het moeite om jezelf slecht te voelen.
6. Volg uw voortgang: Zoals met elk doel, is de persoon die je wordt naarmate je verder komt naar je doel belangrijker dan het bereiken van het doel zelf. Als je een positief denker gaat worden, verwacht dan dat je net zoveel "negatief denkende" dagen zult hebben als "positieve, gefocuste" dagen. Maar tenzij je je voortgang bijhoudt, realiseer je je misschien niet eens dat het aantal dagen meer verschuift naar het positieve en weg van het negatieve.

Wat je nodig hebt

• Een lijst met je doelen
• Een dagboek
• Een toewijding om een ​​leven met meer positieve gedachten te leiden